自動的に夢が叶う！ ツァイガルニク効果の活用
一定のルールに沿って
プログラミングされてます。
Aという刺激に対して
Bという反応が
自動的に出るようになってます。
このルールについては
さんざん研究されてきていて
いわゆる…
「心理効果」
として
広く知られてますよね。
で！
夢を叶えるための
心理効果というのもあって
そのひとつが…
「ツァイガルニク効果」
と呼ばれるものです。
■ツァイガルニク効果とは？
テレビで…
「続きはCMのあとで！」
と言われると
続きが気になりませんか？
これが
ツァイガルニク効果と
呼ばれる心理効果です。
あえて中途半端な状態を
意識させることで…
完全な状態になりたいという
気持ちを引き出す
テクニックになります。
■中途半端な自分 vs 理想的な自分
ちょっと
理屈っぽい話をしてきましたが…
ようするに
次の「２ステップ」で
夢は自動的に叶うということ。
１：目標を明確にする
２：現状と目標のギャップを意識する
まずは
自分は将来的にどうなりたいのか？
これを明確に
言語化してみてください。
言語化が難しければ
理想の状態の
写真を集めるのでもいいです。
目標が明確になったら…
その理想的な自分と
現状の中途半端な自分との
ギャップを
しみじみと味わいましょう。
この２ステップをやれば
ツァイガルニク効果が
自動的に発動し…
あなたの脳が
自動的に…
夢を叶える方法を探し
夢を叶える行動をとるように
なるわけです。
最初に言いましたが…
人間の脳は
一定のルールに沿って
プログラミングされてます。
Aという刺激に対して
Bという反応が
自動的に出るようになってます。
これを信じて素直に活用すれば
うまくいく確率が
グンと高まりますね。
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