こんばんは。

もう昨日になってしまいましたが、なんでも月が大きく見える

スーパームーン×おとめ座満月ということで・・・。

記念に写真を撮りました。

・・・実はこの写真はおとつい撮った、スーパームーン前の満月

なのですが、こちらの写真の方が好きなので、こちらにしました　笑

今日は、RASの勉強会を普段から親交のある、RAS仲間の方と行いました♪

不要な信じ込みを手放す、RASセッションを大阪中心に提供しております☆

いや・・・思い込みって恐いですね　＾＾；

こうだと勘違いしていた部分も確認できて、とても勉強になりました。

その座学の部分も勉強になりましたが、一番は話す中で

自分の中で気づきが色々とありました。

最終的に、どういう伝え方がいいのか、正解はないと感じます。

話す中で、そういえば、私もRASを習いはじめた頃、頭の中に？が

いっぱいだったなぁと思い出しました。

その時に分からないことを書き出して、代表に沢山質問した時に

「それはまだ今は知らなくていいですよ。」と言われたことが

ありました。

その時は、ちょっともやっとしましたが　笑

今は、その気持ちが前より分かる気がします。

多分あの時に知っても、本当の意味で分からなかったと感じます。

RASで心の仕組みなどを知って、自分が何で今もやっとしているのか

こんな気持ちなのか、だんだん自分で分かるようになってきました。

その分、もしかしたら、あの頃の分かっていなかった自分の気持ちを

忘れかけていた気がします。

上に上にあがるよりも、横並びで進んでいけたら。

私も、イライラしたりすることもあるし、まだまだ。

誰だって、不安を抱えていたり、怒りを抱えていたりする。

全て、それでいいんだと、変える必要はないんだと、

そう感じられた今日。新たに、自分の中でマイルールができました。

秘密ですが・・笑　

自分の中の気づきを　今はしっかり自分の中で育んでいこうと思います。

気づきも、自分のペースで、自分が心地いいところで育んでいきたい。

今はまだ上手く言葉が見つからないけれど、まだ自分の中で形になって

ない想いは、無理やり言葉にしないでいいと、感じております。

きっと、私は変な表現になるだろうし、、笑

だから、感じた想いを大事に、自分の中でただ感じていけたらいいな。

大事な想いだから、大事にしていこう。

本日もお読み頂き、ありがとうございました。

素敵な夜をお過ごし下さいね。