本日も快晴。気持ちの良い朝を迎えております。
というのも。
昨日少し走れたので、身体の調子がとても良きです。
やっぱり適度な運動大事ですね。

昨日のコースは、敢えて湾岸側へ。
門前仲町〜豊洲〜東雲、そして荒川河口大橋。
軽い坂道を走りたかったのもあり、距離は23キロくらいでしたが、走った感はありありでした。

そして夜も久々の外呑み。（ぼっちですが）

やっと来れました。
まぁここのところ、仕事も詰まっていたし、なんと言っても、本年度の私のルーチンが夕方4時終了とかでありまして。
4時ってどこも開いてなーいな訳でして直帰が普通となっていたのですねぇ。

お目当てのハンバーグ。美味々々。
とっても懐かしい味でした。素晴らしい。

さて本日は。

今日も少し走ります。
時間のある時は、まずは身体整備。これにつきます。