”今この瞬間”に集中しましょう。過去のあなたはもう存在しません。

未来を不安に思うことより、今を最大限楽しみ味わうのです。

なぜなら、世界を存在させている巨大で莫大なエネルギーは、今この瞬間をつくっているものだからです。