あなたの嫌いな人のことを無理に好きになる必要はありません。

嫌いな人のことが頭に浮かんだら、好きな人のことを考えましょう。

そうすると好きな人のすばらしさがより際立ちませんか？

どちらもあなたにとっての快・不快を教えてくれている宇宙からの贈り物です。