皆さんこんばんは!

ブログを書き始めてから、更に負荷の掛かった生活になりましたが、おかげさまで機嫌良く過ごせております。とはいえ、時に気持ちが落ち込んでしまうときがあるので、そのときはポジティブな言葉を念仏のように唱えて、どん底に落ちないよう努めて操縦しています。

早速ですが、今回は【ポジティブシンキング】についてお話しようと思います。

皆さんも上に述べた言葉を一度や二度聞いたことがあると思います。ポジティブシンキングは「プラス思考」や「積極思考」とも言われ、物事を前向きに捉える考え方を指します。ポジティブシンキングは日々の心がけ次第で身につけることができます。私が実践しているのは以下の３つです。

①「出来ない」「無理だ」というネカティブな言葉を回さない。
②「私は凄い！」と自分を褒め倒す。
③ 良い事は必然、悪い事は偶然と割り切る。

人はネカティブな思考に囚われやすいですが、そこにポジティブな思考を被せることで、前向きな気持ちを想起させ、行動に繋げることができます。

もちろん心の何処かでポジティブシンキングに対して違和感を抱くこともありますし、失敗ばかりが続くとその考え方すら出てこない時もあるでしょう。

その場合は「この状況を抜けるには、どのような方法があるか」と問いを立て、前に進むために思考するのが、ポジティブシンキングの正しい使い方だと思います。