東京から、おはようございます。2023年12月11日月曜日です。
今朝は徒歩で渋谷オフィスに通勤しました。
今の気分は「本来の自分」です。お仕事と休養がバランスしていると感じられています。
本日のスケジュールは下記のとおりです。
午前　6時半～デスクワーク（本書き、SNS）
　　　11時～ランチ
午後　12時半～14時半　社内MTG
夜　　

今読んでいる本を紹介します。
ヨーガ・バイブル

2004年に出版された本です。わたしがヨガを始めたのが2010年の5月。
あのころの空気を感じられる本で、そのころは今よりヨガに夢中になっていたけど、今のほうがもっと知識が増えた。でも今はあのころの熱量とは違う。そんなわたしが懐かしく、そしてやはりこのころのヨガが良かったなと懐古主義になるような一冊。ヨガは古い学問ですから古い本は良いのです。ヨーガスートラを何度読んでも新しい発見があるように、こちらの本もそうです。

今日もお読みいただいてありがとうございます。
それではみなさま今日も素敵な一日をお過ごしくださいね。