先日アメリカに正味4日ほど滞在する機会があった。

数年前から月経カップをいつか試してみたいと思っていたところ、たまたまCVS（現地のドラッグストア）で売っているのを見つけ、迷いながらも購入。

月経カップとは

シリコンでできている円錐に近い形のカップ。容量30mlくらい。

超ざっくりした使い方は　カップを体内に入れてある程度血を
溜める→大体6～8時間を目安に取り出して中身を捨てて再度
カップを入れる　というもの。

お値段

私は42ドルでDiva Cupという商品名のものを購入。

アメリカ版Amazon等だともっと安くて20数ドルで売っているのを先ほど見つけた。
今さらだけど超短期滞在だからと高をくくらず、素直にCVSの会員になっておけばよかった。リサーチ不足。まあ、日本だと5000円以上するから、まあ・・・。

なにがいいのか

ググって出てくる情報と大体同じ。

①ゴミが出ない
シリコンでできているので洗って繰り返し使用可能。
通常、カップ単体で使うためゴミの量がかなり減る。
何年くらい使えるのかは謎だが年単位なのは間違いないので
今後に期待。
②荷物が減る
カップ単体で使うので生理用品を持ち歩く必要がなくなる。
③お肌に優しい
ナプキンを使わなくてよいのでムレやカブレから解放される。
④臭いが気にならない
カップに溜めている間、血液が空気に触れることがなく、体外に
出ていかないので臭いが出づらい。

使ってみて感じたいまいちな点

このままでは独自性が皆無なので、一応デメリットに対する自分なりの対処方法も記載。

①挿入が思いのほか難しい
タンポンも使っていたのであまり抵抗はないのだがやり方を模索しないと
うまく入らない。これは練習あるのみな気がする。
②消毒がめんどくさい
生理前に煮沸消毒することが推奨されている。鍋で5～10分茹でる。
・・・無理です。
→面倒だったので家にあったマウスピースの洗浄剤（ポリデント）で
　消毒してみた。これについては自己責任で。
③出し入れ時に手が汚れる
体内に指を入れる都合上、どうしても多少汚れる。
→外出先では多目的トイレを使えると、カップを取り出すのも洗うのも
　入れなおすのもやりやすい。あと100均で売られている使い捨ての手袋を
　使うとよいらしい。

まとめ

どばーっと出てくるときの不快感とか漏れていないかという不安感が今のところなく、なかなか快適。
ついでに月経ディスクなる生理用品も買ってきたのでそのうち試してみる予定。もう少しカップを使ってみたらあらためて何か書いてみたい。