こんばんは、今日も１日お疲れさまでした。

こちらは日差しが強く暑かった１日。
でも線状降水帯発生による、大雨の地域も。
熱中症対策も大切だけど、災害への備えも大切。
まとまって降る雨は何とかならないものでしょうか。

昨日『ハンドリフレクソロジー』を初めて体験。
施術していただいたのは『Raffine』さん。

昨日の記事でお話しましたが、夏川りみさんのファンクラブイベントのため大阪市内へ。
時間に余裕を持たせていたので、近くのショッピングモールをウロウロしようかと考えていました。

幸い開場時間に間に合う空きがあったので、疲れを取りたいのと体験してみたいのとで前日寝る前に予約。

セラピストさんとお話しながら施術を受けました。
ウトウトする程に、凄く気持ち良かった。
言葉で表現できないくらい。
語彙力が無くてごめんなさい。

初めて会うセラピストさんなのに、身体の疲れている部分を全て当てられました(笑)
足裏に反射区が有るのは知っていたけれど、手にも有るのは意外だった。

「力を抜いてください」と言われたので、自分ではそのつもりだった。
でも「まだ力が入ってますよ」と言われた。

身体の力を抜くのって難しい。
意識しないと抜けないんだ。
自分では力を入れていないつもりだったのに。

その後、ボーっと力を抜くことを意識した。
「良い感じに脱力できてますよ」って言われた。

『肩の力を抜いて』って思ってたけれど、そこまで意識していなかった。
ということは、今まで全く抜けてなかったんだ。

手を抜くことが苦手な分、何事にも無意識に力を入れていたんだろうなぁ。
施術を受けて良いことに気付かせてもらえた。

来月のコンサートの日に、今回施術してくれたセラピストさんに空きが有れば、またお願いしようかな。
またひとつ楽しみが増えました。

明日も感謝の心を忘れずに。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。