部活をはじめて、走りながらつまづいて
気づいたのが　“コミュニケーション力の大切さ”
 
本音で語れる、一体感のある場。
この場合の場は、ファシグラの場合は会議ですが
コミュニティや職場など二人以上の場合
すべて。
 
恋人、夫婦、親子も含みます。
 
この「本音で語れる、一体感のある場」に
必要なのは、受容感　という考えに至りました。
 
受容感
 
　自分を受け止めてもらえている
　　　　　受け入れてもらえている
　自分のことを分かってもらえている
　
という感じが、どんな場でもベースになる。
と考えてます。
 
では、どうすれば受容感をあげれるか？
 
もちろんその人が持っている雰囲気、あります。
でも私は「分かってもらえてる感」が
大切だと考えてます。

自己肯定感と似ているけど少し違う
「そうなんですよ！」という感覚。

分かってもらえると、どんどん話したくなる。
そんな雰囲気の場が、受容感のある場ではないか
今はそう考えています。

じゃあ、どうやって？はまた次回。