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食が私たちと過ごす日々

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食という最強の睡眠薬

食という最強の睡眠薬

走ったあとに疲れで眠くなる
働いたあとに疲れで眠くなる

1日の終わりに眠くなるの当たり前だよね?

そして不眠症の人もいる。何しても寝れない人

睡眠薬飲む人もいて、無理やり脳を眠らせる

短期効果でしかないもの。

でも実は人間には

疲れずに、脳を意識的に動かさずに
ただ当たり前に生きてるだけで

寝れるものがある。

食。

それが本当だなと思ったのがアメリカである感謝祭の日だ。
1年で一

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綿菓子と交わした約束

綿菓子と交わした約束

夕方の5時に
観覧車が動き出す

家族連れとカップルで賑わう

一気に遊園地に入り
走り始める客

数メーター離れたところ
から見えた夜のカーニバル

笑い声とスリルによる叫び声
が夜の街にこぼれだす

どんどん近くなっていく
近そうで遠い祭の様子

わくわく抑えきれず
走り始め

その一瞬で
声も笑顔も観覧車も
空気のように
ふわーっと消える

それが私と綿菓子の約束次現れた景色は

サーカ

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午後のチャイ

午後のチャイ

夕暮れの時にあなたはなにしてるのかな?

私はお茶を飲みながらぼーっとして
沈んでいく太陽を見て
ゆっくりしてるのかな

お茶は時間を止めて
全てを忘れゆっくりさせてくれる

特別の魔法がある

そんな魔法を体験したある日
のことだった

午後の4時にちょっとさびれた
カフェが目に入る

ドリップコーヒーの雨降りのような音
とマスターがかけてる民族的な音楽

何より目立つのがそのマスターの肩
に座

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朝ごはんから始めるおはよう

朝ごはんから始めるおはよう



朝起きた時
カーテンを開き
太陽におはよう

そんな太陽が眩しい朝には

心にも温かみを与える朝ごはんフライパンを片手で握り
作り始めるいつもの

ベーコンを冷蔵庫から出し
フライパンで炒める

最初の朝の匂いが漂う

そして欠かせない卵

なににでもなれる卵
工夫はなんでもだけど

今日は卵をゆっくり茹でる
私の好きなしっかりした
ゆで卵。だいたい8分ー10分
お湯に入れて、ベーコンとの共と

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