カフェイン断ち その後、コーヒー導入(笑)
カフェイン断ちにて、さわやかな朝を迎えつつ、夜まで集中力・思考力が持たないので、カフェインを導入しました。そのレポ。
※ヘッダー画像の女性とは全くの無関係です(笑)
【概要】まあまあ?・朝8時ごろにブラックコーヒー1杯
・昼1時ごろにブラックコーヒー1杯
・夜まで集中力が持つかも?
・朝のさわやかさが少しなくなったかも?
<カフェイン断ち開始から22日目>やはり夜には集中力・思考力が落ちるということで、カフェインの力を借りようと思いまして…
【方法】コーヒーは1日2杯ま