【50代ランナー】 Liverunアプリで1000kmこえた記録
はじめに始めたきっかけはコロナで大会キャンセルが続き走るモチベーションが保てなくなったから。ライブ配信型なので開始時間にあわせて自分の都合をつけるところが、ボッチ練習向きです。アプリ自体はnoteで知りました。
継続は力なり大会がまだ少ない時期でしたので、これだけを頼りにトボトボと走り続けました。速くなってはないけど運動習慣を続けられたことが一番大きかったです。ランナーさんや話の内容にもついていけるようになりました。
台湾サンダル装備ランニングシューズにしっくりこない自分