ゴッドクリーナーをしたときのお話はこちら👇。

その4日後の19日、
パンやクッキーなどの小麦の食べ物の摂取を、
少し減らしてたのもあるかもしれないし、
肉を食べる量を少し増やしたことかもしれないけど、
(私の場合、必要なことの一つ)
皮膚の表面のガサガサが、
少し治まってきたような…
腹部の皮膚が少し、つるっとしてきた。

まだまだ痒いけど、
でもでも嬉しい。

翌日昨日日、さわらを買ってきてたので、
焼いて食べたのだけど、
痒みが少し増してきたし、
皮膚にかさぶたみたいになってる部分がまだあって、
ドロドロっとした、汁っぽいのがでてきてたり。
(それが固まって、かさぶたに…)

これって、毛穴から出てきてるから、
デトックスしてるんだなと実感。

少し良くなってきてるからと、
ちょっと油断してた…
食パンやドーナツ、アイスクリームも食べたりしてた。

そんなわけで、
小麦系のものを摂取してたのが、いかんかったのかも...と思ったけど、
念の為、
さわらを調べてみた。

まじか…
サバ科の魚だったなんて…

サバはすぐに痒くなるから、
20代の時に気づいてからは、食べるのを止めていた。

知らずにお弁当に入ってたりしても、
一口食べると痒くなるから、
すぐに食べるのをストップ。

それ以降は、サバには気を付けてた。

とはいえ、
疲れてた時に、
サンマやアジを食べたら、
痒みが出たこともあった。

高校生の時に、アトピーを持ってると診断され、
医者から青みの魚や止めた方がいいと言われたのだが、
サバだけが強く出るから、気を付けてたんだけど、
今アトピーが多く出てるから、
こんな時はダメだなぁと、今更ながら気づく。

時すでに遅し。

痒い…痒い…。