行動心理学: 「インキュベートの法則」 <ー すべての行動の最初の行動目標(とりあえず...)

今回は「インキュベートの法則」についてコメントをさせて頂きます。これは、誰でも同ことが起こるというかんじでしょうか?

「インキュベートの法則(incubation law / incubateは「卵をかえす」の意)」: 21日間継続できれば、習慣化することができる。別名、21日間の法則とも呼ばれています。 

世界ではそう思われているようです。

日本では、「桃栗三年柿八年」とか「石の上にも3年」と言われます。 でも、その前に21日間の壁があるようです。

ただ、やってみる価値はあるかもしれませんね。

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