規則正しい食生活をしましょう

とよく言われていますが、私はお休みの時はお腹が空いた時に食事をしています。
午後5時がその日の最初の食事だったりします。
そんな日は、一日一食のこともあります。
一日三食だと、胃腸に負担になったりするのことも。
そんな時は、無理しない方がいいなっと思っております。
決して、節約のためではありません。
まっ、あくまで私の場合なので、お勧めはいたしませんが (*ﾉ>ᴗ<)