Kanako

アシュタンギ。ヨガ講師で歌も歌います。noteでは生活の楽しいことやシンプリストへの道…

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アシュタンギ。ヨガ講師で歌も歌います。noteでは生活の楽しいことやシンプリストへの道の進捗状況を綴ります。アメブロではよりスピなシェアをしています、インスタなどまとめはコチラ→https://instabio.cc/20928jUshN4

  • シンプリストへの道

  • 旅のいろいろ

  • 好きなこと

  • 食のつぶやき

誰かの願いが叶うころ。①

お花が好きです。 道に咲いているお花もお花屋さんも通るときも うっとりしてしまいます。 インドやバリの祭壇にはいつも 摘みたてのフレッシュで鮮やかな 匂い立つお花が飾られます。 そんな光景を見るのが大好きなんですが... 個人としてはお花を活けたり バランスよく飾ったりするセンスが壊滅的にない。 と長らく決めつけていました。 一輪ざしを飾ろうと思ってもまじでどこで切ったらいいかわからない。 ていうかもう怖いw こんなに切っていいのか！と。 まあ、慣れ

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    • 手作り歯磨き粉に学ぶマインドフル。

      年内頻繁にブログを更新する癖をつけるぞ！と意気込んで 気がつけばnoteは２３日ノー更新。ノーウェイ。 と、いうのも実はちょっと長めに体調不良が続いていました。 アップダウンを繰り返す感じ。 お仕事とアシュタンガヨガの練習はしていたものの それ以外はできるだけ休んでいましたが、 秋分を越えて、やっと落ち着いてきました。 最近、その不調の原因が単純な疲れやストレスだけでは無かったことが発覚して一安心。 原因についてはまたいつか書きたいと思いまっする。 で。

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      • 洗剤空きボトル奮闘記。〜不感症にならないために〜

        変な題名になってしまった（笑） 結婚に伴い、７月に引っ越しをしました。 その引っ越しの準備の際、 ２人で住むにあたり もう今の自分には必要ないものを手放すべく モリモリ断捨離に励んでおりました。 「そもそもわたし、そんなにモノ多くないねんな〜。 定期的に断捨離してるし、買わないように気をつけてるつもり。 ２年前バックパッカーするときにかなり処分したし。 ヨガの学びでも、持たないってとても大切なのよねん。」 ってどの口が言うとんねん 自分が旦那に話していた

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        • 不思議の岩のハンピ村①

          2020年２月２日。インド。 私はマイソールでの滞在を終えて、 世界遺産である「ハンピ」（Hampi）という村に移動しました。 南インド・カルナータ州のデカン高原に位置するハンピは「南インドの秘境」とも称される旅人憧れの土地。 かつてヴィジャヤナガル王国の都として栄えた歴史があり、 とにかく見渡す限り全てがドラクエの世界。 どこまでも広大でどこまでも美しい。 アシュタンガヨガの聖地であるマイソールからは寝台バスで９時間ほど。 マイソールまで来たならば、時間があ

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        誰かの願いが叶うころ。①

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        マガジン

        • シンプリストへの道
          3本
        • 旅のいろいろ
          1本
        • 好きなこと
          2本
        • 食のつぶやき
          1本

        記事

          ねこさまの行動のオリジナリティあふれる名称

          ねこさまの行動にお家特有の名称がある説私のおうちにねこさまがいらっしゃいます。 パートナーの飼っている元保護ねこちゃんで、彼と一緒に暮らすにあたり私もねこさまと暮らせるようになりました。 小学生の時に飼っていたこともあり、ねこさま大好き！ クレイジー！ クレイジーかわいいよ！ 毎日が尊い！ お名前はきむち。♂ 私はきむちょんと呼んでいます。 ねこクレイジーな人々は、ねこの行動にそれぞれのお家特有の名称をつけている。と勝手に思っているのですが、皆様のおうちはいかがでし

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          ねこさまの行動のオリジナリティあふれる名称

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          とっちらかりすぎるブログたちの行方②

          続きです。 とっちらかるブログを３つ所有したまま更新頻度を上げるためのKanako的作戦！ ①ブログ毎にテーマを作って棲み分けて書く。 ②それぞれにルールを作る。 を気張っていこうと思います。 ①ですが、 そもそも３つのブログを書くのはむずかしいし、何がしたいんか分からなくなりそうなので、 アメブロで書いた記事をwordpressにコピペという方法を取りたいと思います。 これはなんというか、悪あがき？ というか牛歩政策…？ 今までアメブロで貯めた記事と、word

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          とっちらかりすぎるブログたちの行方②

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          とっちらかりすぎるブログたちの行方①

          いろんなブログに手を出しすぎて ブログがとっちらかる。 いろんなブログに手を出しすぎてどこに何を 書いていいかわからなくなる。 更新の履歴が各々のブログで ・2019年12月 ・2020年3月 とかになる。 皆様はそんな経験ございませんか。 僕はそれそのものの生き物です。 私は５年ほど前からヨガを学び、 日々実践と練習をしています。 そしてnoteのプロフに掲げたようにシンプリストを 目指している私ですが 多くのブログを中途半端な状態で放置気味、 それを取捨

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          noteって海外から使えないの？？

          ３週間インドに行っていました〜！ 私はワードプレスでもブログを書いているのですが、サクッとノートで日記を書きたいな〜と思っていたのですが、 noteにログイン出来なかった… なんじぇ？？ 海外から商品は変えないって読んだことはあるのですが、なんでログインも出来なかったのかな〜？インドだから？？ またすぐ行くので、今度は日本でもうちょっと対策してから行きたいと思います〜！

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          noteって海外から使えないの？？

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          今期の鬼太郎さんが素晴らしすぎて語りたい。

          私の幼少期の夢は「鬼太郎さんのお嫁さん」だった。 とにかく「ゲゲゲの鬼太郎」が物心ついた時から大好きだった。 私が見ていたのは1985–1988年放送の第3期の地獄編。この頃には人間界のヒロイン天童夢子ちゃんが登場し、当時幼稚園であった私は激しく夢子ちゃんに憧れたものである。 いいな…どうしたらあんなに鬼太郎さんとお近づきになれるのか… 鬼太郎さんのフィギュアを買ってもらいおばあちゃんにちゃんちゃんこを縫ってもらったなあ。ああどうしてあのフィギュアを捨ててしまった

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          今期の鬼太郎さんが素晴らしすぎて語りたい。

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          ヨーロレイヨーロレイヨーロレイキン☆

          溶連菌にかかっていましたyo!!!!!! まじでしんどかったんです!!!!! ９月中旬より、 尊敬する仲良しのヨギーニのお友達が主催するバリ島ウブドのリトリートが開催されました。 嬉しいことに、私も主催側としてお声がけしてもらって人生初の２人で実施したリトリート！ 参加してくださった素敵なヨギーニの皆様とのアーサナ、アーユルヴェーダ、タイヨガマッサージ、瞑想、ヴィーガンクッキングなど… 本当に濃い学びの時間を過ごすことが出来ました♡ 私も人生で初めての

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          関空ナイト

          トランジットで香港航空なう。 バリに向かう途中です。 昨日は初めて関西空港で一晩を明かした。朝7時の飛行機なので始発が間に合わないため、最終バスで関西空港に行って、雑魚寝して朝を待つ作戦だった。 世界の空港で長時間ゴロゴロするのは慣れているので、ニッポンで関空なら安心だし余裕のよっちゃん。 と思っていたのだけど、 今回は控えめに言ってだいぶTerrible だった。 というのも、いつもなのか分からないけど むちゃくちゃ工事してらっしゃった。夜通し。 そりゃあ、

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          プラスチックゴミとアイスコーヒーと嘘と胃袋

          わたしは牛乳を飲みません。お料理やスムージは豆乳で、コーヒーもブラックで、ちょっとずつカフェインレスにも慣れてきました。 んが。 今年の夏は知ってしまった。 アイスコーヒーとカフェオレのうまさ。 なんだこれ。やっぱ美味しい。 高校生の頃、彼氏と毎夏になるとモスバーガーでアイスコーヒーを飲んでいた思い出が蘇る。 アイスコーヒーが美味しい思えるような年齢になったこと。 まだ「カフェ」っていう概念がそこまで流行って無かった頃だけどそれに似た特別な時間。 真夏に彼

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          京都老舗の菊乃井から学ぶ。今日、何を食べる？

          土曜日の朝のテレビ番組「サワコの朝」を途中から見ていた。 ゲストは京都の老舗料理店、菊乃井のご主人である村田吉弘さん。 途中からではあったが、素晴らしいことをたくさん伝えて下さっていたので備忘録にメモしたい。 村田さんは、常に新しいことを開拓し、世界中に日本料理の素晴らしさを普及。継承する活動を行なっている。(とはいえ先代の真似事はしないのだそう） 番組で、 「私たちのような雑食の哺乳類はいろんな種類のものをいただかないと。１つのものだけ食べてちゃその食物が絶滅しち

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