今日のホノルルは
曇り空⛅
時折、霧雨が木々に降り注ぐ
水不足の解消には
なりませんが、
しっとりとした街並みも
気持ちを落ち着かせてくれます☔

お友達を
サンデーブランチへご招待

勿論、全てが
低糖質のケトジェニック料理です

マッシュルームのチーズ焼き
大根と厚揚げの煮物
チキンとニラのコロッケ
アスパラガスのベーコンオムレツ
牛肉とアボカドの和え物
菌活メニューは、お漬物三種
ザワークラウト
キムチ
パラダイス酵母漬

勿論、全部手作りよ☆彡

デザートの、
おからケーキを含めて
低糖質なので、
お腹いっぱ～～い
食べても大丈夫(^^♪

おからケーキ三種
抹茶、ココアとチーズ
生クリームも
ラカント入りで安心💛

ゲスト持参の
シャンパンも🍾
ドライだからOK(*^^)v

食べて、
おしゃべりして、
笑って、

ケトジェニックダイエットや
マルチイオナイザーの
お話で盛り上がりました(^O^)

身体は
食べるものから作られ、
良い水で、
美しく健康に！

あ～！幸せ💕