2024年はパーソナルトレーニングとZwift をやろうと決めた

外仕事を辞めて、１年少々がすぎた。 あの頃は毎日山で荷物を担いで歩き回っていた。 暑い夏は水分もいるから、リュックにパンパンの荷物も担いでいたっけか。 今は違う。転職したら、身体は楽だが動く機会が減る。 オバハンになっているから、代謝が悪い。 時間というのは残酷なもので、あっちゅーまに太ってしまった…ブヒ🐷 このやばい状況から脱出すべく、パーソナルトレーニングを申し込んだ。 １ヶ月分の給料くらいの大枚をはたき、果たして効果が出るのか？ というより、スーパー豆腐メンタルがトレ