Masami

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マイナー外資系自動車メーカーのPMです。トライアスロン出場を目指す運動経験ゼロのロードバイク初心者。Instagram: @masamini23　Link tree: https://linktr.ee/masamini23

  • ロードバイクのあれこれ

    ロードバイクデビューから現在までに経験したことや、ロードバイクを楽しむ上で気をつけていること、気になったことを書いた記事をまとめました。

  • トレーニングのこと

    トレーニング関係で気になったこと、勉強したことを書いた記事をまとめました。

  • 断捨離記録

  • IRONMAN VR

    IRONMAN VRの挑戦記録

初めてのトライアスロンにエントリーしました！

こんにちは。だいぶお久しぶりになってしまいましたが、タイトルの通り、トライアスロンデビュー戦にエントリーしました！ 実際にエントリーしたのは4月ごろだったと思いますが、6月に正式に当選通知を受領しました。このご時世、開催大会数がまだまだ少ないためか抽選となっておりました。 記念すべきデビュー戦に選んだのは10/10開催予定の千葉シティトライアスロンのビギナークラスです。距離はスイム150m、バイク5km、ラン1kmとなっております。 改めて文字にしてみると短い気もするけ

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    • トルクレンチが気づかせてくれたこと

      またまたお久しぶりです。今回は、人生で初めてトルクレンチを使ったら、ちょっとした気づきを得た。というお話です。正直自慢できる話ではないし、前置きがちょっと長いですが、最後まで読んで頂けたら嬉しいです。 パワーメーターを買って自分で取り付けることにした先日、私の愛車Oltre XR3に左クランク型のパワーメーターを取り付けました。そんなにガチで走り込むわけではないので、必須というわけではないんですが、Zwiftするようになったら、実走でのパワーが気になってしまって💦 Bia

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      • デュアスロンデビューしました！

        お久しぶりです。かなりご無沙汰してしまいました・・・と、ご無沙汰していた間に、デュアスロンデビュー致しました！ 12月6日に埼玉県羽生水郷公園で開催された羽生バイク＆ランというイベントに参加しました。未就学児から参加できる「親子で楽しめる大会」ということで、ほのぼのした感じのイベントを想像していましたが、実際はちょっと違いましたね💦大会の様子はYouTubeにもアップしておりますので、よろしければご覧下さい😊こちらにはYouTubeには写っていない裏話を書いてみたいと思いま

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        • ブリックトレーニングをやりました

          今年のGW前後、一生懸命取り組んでいた週末のIRONMAN VR・・・ もうずっと離れてしまっていたけど、12月のデュアスロンに向けて、ブリックトレーニングやっておいた方がいいと思い立ちました。せっかくだから、久しぶりにIRONMAN VRやろうと思ったのですが、Garmin Watchは故障、代わりのappも接続がうまくいかず・・・で結局IRONMAN VR達成とはいきませんでした。 が、それでもRun 1.5km-Bike 20km-Run 5km、一応止まらず走り切

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        初めてのトライアスロンにエントリーしました！

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        マガジン

        • ロードバイクのあれこれ
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          9本
        • 断捨離記録
          5本
        • IRONMAN VR
          2本

        記事

          デュアスロンだけど12月にデビュー戦出るぞ！

          少し前もどこかに書いた気がするけど、最近あまりモチベーションが上がらなくて、ジム通いもZwiftもだいぶサボり気味でした。スイムだけは辛うじて週一回は一応行っていたのと、週末天気さえ大丈夫なら自転車に乗ってはいたけど、それだけ。 自宅勤務の日はほとんど動かず、散歩やジョギングもなし。夜になると金麦2-3本。みたいな生活を続けていたら、流石に体重が増えてきてしまった。 これはまずいと思って、今週から食事制限と自宅筋トレ再開してみたけど、果たして続けられるだろうか・・・それだ

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          デュアスロンだけど12月にデビュー戦出るぞ！

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          ロードバイクでバンクシー展に行ってきた

          もう2週間前になりますが、埼玉から横浜まで、ロードバイクでバンクシー展を見に行ってきました。実はずっとロードバイクで横浜まで行ってみたかったんですが、ずっと車道＆都内を抜けなければいけない、ということで躊躇していました。でも、開催中のバンクシー展も気になったので、意を決してロードバイクで向かうことに！ 人や車の少ない時間ということで、朝5:00出発。だいぶ日の出も遅くなってしまったようで、5:00はまだ結構暗かったです。でも、この選択は大正解でした。昼間だったら怖くて走れな

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          自転車に乗るのは怖い

          ロードバイクに乗り始めて約2年が経ちました。しかし、いまだにロードバイクで出かける日の朝は毎回緊張でドキドキします。乗り始めてしまえば、次第に緊張も溶けていくのですが。今日は久しぶりに荒サイを走りましたが、信号も車もないサイクリングロードでさえドキドキです。 でも冷静に考えてみれば、自転車に乗ることは本来怖いことだと思うのです。自転車に限らずスクーターや車も同じ。公道を走るということは、どう考えても本来怖いことのはずではないでしょうか。自分が傷つくかもしれないことはもちろん

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          理想と現実

          Noteに投稿を始めてから断捨離を始めた。今もまだ完了とは言えないけど、最初の頃ほどの勢いがなくなってきた。全く手をつけない日もあるし、余計な買い物をして逆に物を増やしてしまうことも。 理想は、不要な物がないスマートでスッキリした部屋なのに、いつまでも経っても雑然としている・・・ 最近思うのは、不要な物を処分するのも案外大変だということ。 最大の一片が90cm以上の大型家具などは粗大ゴミに出さなければいけないけれど、そのためには電話での引取予約や、粗大ゴミシールの購入な

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          ついにやってしまった・・YouTube室内動画

          GoPro買って撮影して、動画編集してみたら面白かったので軽い気持ちでYouTubeに投稿始めましたが、これだけは絶対にやらない！と思っていた室内動画・・・ついに撮ってしまいました💦 撮影して、編集して、でも恥ずかしい＆怖いで、2晩悩んで公開しました。今もまだ公開取り消そうか悩む😓これ毎回撮ってる方、本当にすごいですわ。尊敬。 ただ、これやってると仕事でもプレゼン力が上がりそうですね。今回この動画を作るために、大体話したい内容をざっくり決めて、順番決めて、パワポでカンペ作

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          またロードバイクで山を登ってきました

          ヒルクライムは苦手です。ちゃんと登れるかどうか自体も不安だし、もうダメだって時にビンディング外して足が着けるかもものすごく不安です。でも、避けてばかりではいつまでもできるようにならない。そういう気持ちでいつも上ってます。 よく下りが好きと言う人がいるけれど、私は下りも苦手です。下り基調の道とか、短い距離なら下りはいいけど、ヒルクライムの後のダウンヒルって大体結構長いですよね。ディスクブレーキに換えたところでやっぱり手は痛いし。 たまに一緒に乗る方で、スノボが趣味の人がいて

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          北海道 富良野・美瑛エリアサイクリング 3

          北海道ライド動画の最終回をアップしました。 走行距離は、こんな感じで、短いですね😅 1日目　34.13km 2日目　27.35km それでも、絶景の北海道を満喫できたと思います。大体このエリアの様子も分かったので、ビビリの私でも、次回はもっと心に余裕を持って臨めそうです🤣 今回の最終回動画は、ライドよりも収穫体験メインになっております。何もかもが初めてのアスパラ収穫体験、そして採れたてのアスパラの味が忘れられません。本当に美味しかった！ よろしければ暇つぶしにでもご覧

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          北海道 富良野・美瑛エリアサイクリング 3

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          どうしてこんなにやる気が出ないの？

          子どもの頃から、夏休みの宿題は最後の最後まで溜めてしまうタイプでした。 「まだいいや、明日やれば大丈夫」と、思ってしまうんです。切羽詰まらないとやる気がでない。 大人になって宿題は無くなりましたが、今はトライアスロンに挑戦するという目標と、体重や体脂肪率キープの目標があります。 トライアスロンに挑戦すると決めた時、週に3回はジムでスイムとラン、2日はZwiftをやって、1日は外ライドをすると計画を立てました。 そもそもこの計画自体に無理があったのかもしれません。もとも

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          どうしてこんなにやる気が出ないの？

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          北海道 富良野・美瑛エリアサイクリング 2

          先日の北海道サイクリング動画第2段を公開しました。 第2段はジェットコースターの路がメインです。北海道らしいひたすら真っ直ぐで、両側に畑の広がる絶景をぜひご覧下さい！坂にビビりつつも絶景が嬉しくてはしゃいでます🤣 この日はCycling Cafe YAMAICHIの店長斎藤さんにご案内頂きました。 大した距離は走っていないのですが、どこもかしこも絶景＆案外盛り沢山で長くなってしまうため、第3段まで作ります😅 引き続きよろしくお願いします！

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          北海道 富良野・美瑛エリアサイクリング 2

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          北海道 富良野・美瑛エリアサイクリング 1

          少し前の話にはなりますが、感染対策を実施の上、北海道へサイクリングに行ってきました。 到着早々、自転車便で輸送したロードバイクのリアディレーラー（ハンガーではなくディレーラー本体）が破損していたり、一緒に行った友人が落車したり、色々とトラブルもあったものの、最終的には楽しいサイクリングができました。 今回は富良野のホテルに3泊、中2日をサイクリングに当てました。まずはサイクリング1日目の動画を作りましたので、よろしければご覧ください。 普段は自転車に乗らない友人が、レン

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          LINEスタンプを作ってみた話

          先日、オリジナルLINEスタンプを作ってみました！現在販売中です😊 特に絵が得意なわけではなく、どちらというと下手ですが、ちょっと描いてみたイラストがインスタで好評だったため、調子に乗って作ってみました😅思っていたよりも簡単にできたので、どんな風にLINEスタンプを作ったのか書いてみたいと思います。 収益化するのかしないのかLINEスタンプ作成は、収益化するのかどうかでやり方が違います。収益化せずに、自分だけ、あるいは友人や家族の間だけで使いたい、という場合は、App s

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          LINEスタンプを作ってみた話

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          ひまわりを見にライドしてきました🌻

          いよいよ梅雨も明け、夏本番ですね。というわけで、今回はひまわりを探して埼玉県内をライドしてきました。 今回も、動画作成致しました。そろそろ定番になってきたでしょうか？ 普段滅多に行かない入間、所沢方面は、動画内でも一部映していますが、思っていたより道幅が狭く交通量の多い道が多く、結構怖かったです。 よろしければぜひご覧下さい😊 編集ソフトからYouTubeへの共有は、画質と色をできるだけキープできる方法を模索中です。今回は色は合格、画質は前回のカスイチより落ちてしまい

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          ひまわりを見にライドしてきました🌻

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