みなさんも「目標」を設定した瞬間、その「目標」を必ず「達成」したいと感じていますよね。

ところが「目標」を決めたことで、安心し「行動」に移さず忘れてしまう。このような「経験」はありませんか。

引用したこの「本」に書かれていた内容は、決めたことを「継続」するための環境作りについてですが、「目標」が「行動」に、繋がらないことも同じなのではと感じました、。

私も「不規則な仕事・シフト」に追われ、「目標」が「行動」に繋がらなくても、自分は「目標」を作ったからと、逃げることも多かったようです。

「目標」が「行動」に繋がらないことから、逃げていると「目標」を意識しなくなり、日々の生活の中から忘れていきます。

「不規則な仕事・シフト」に追われるなか、「目標」を忘れないために、私が「実践」していたことが「毎日見返す」ことです。

「不規則勤務・シフトワーカー」の方は、「シフトスケジュール管理」に「手帳」を、使っているのではないでしょうか。

その「手帳」の「最初のページ」に、書いておく又は、印刷し貼り付けることで、毎日いやがおうにも目に入り「目標」を忘れなくなります。

現代は、「手帳」ではなく「アプリ」等で「シフトスケジュール管理」をしている方も、いらっしゃいますよね。

「スマホ」の「待ち受け」に「目標」を表示設定しておくことで「スマホ」を開くたびに、目に入り、「目標」を意識することができます。

私は、「手帳・スマホ」両方を活用し「目標」を忘れないようにしています。

みなさんも、その「手帳」を「シフトスケジュール管理」だけでなく「目標」を叶える「ツール」として活用してみてはいかがでしょうか。