9月4日。月曜日。コロナを初経験。ノロだか、インフルだか、はるか彼方に高熱出して以来久々。皆さまと同じく39℃越え。どうしようも無い。どうにもならない。どうしようも無いことは日々、多々あるのだが、大概、心の問題。だが、心も弱り思考力無く感情制御できず辛いだけ。どうせ良くなると思っているし、辛いと言ってもトイレには行けるし、ご飯も多少は食べる。結局のところ、基礎疾患無く、高齢者で無く、通常は健康なボクには38-39度が4日続いても大したことないのだろうし、そんなことより大変などうしようも無いことが人生ではありうる。でも、しんどいはしんどい。病は気から、自分がどう思うかなだけでファクトでは無い？　ところが人間不思議なもので体温が37度でも、39度より辛い時があるのだ。個人的な意見でも辛いならそれがファクト、とも言える。だからと言ってジタバタしてもすぐ治る訳はない。自然免疫を信じ、まさに果報（回復）を寝て待つ、しかない。。。

今日の悩み： ”どうしようも無い時はジタバタせず果報を寝て待つべき？　あるいは、最後の最後まであがく？動き続けた最後の一歩が結果を左右しえるのだから？”

案１：
どうしようも無い・万策尽きた、と思うこと自体に個人差がある。が、どうしようも無いとそれぞれが思ったら、もはやジタバタできない。周囲に他の策は無いか相談・議論すべきではあろうが、万策尽きたと思うのなら、ジタバタできない。忘れて寝ましょう。どうにかなるもの。もちろん、どうにかならない、こともある。が、どうにかならなくなって次の策を考えよう。「諦めが肝心」とも言うし。

あるいは

案２：
万策尽きたか？と考えるとき、いつも「生クリームの桶に落ちた3匹のカエル」の寓話を思い出す。1匹はこれが自分の人生、と受入れさっさと白い液体の中に沈んで死んでいく。2匹目はバタバタともがくも、成功せず、疲れも出て、諦めて沈んでいく。3匹目は、死ぬとわかりながらもジタバタともがく、足をバタバタさせる。疲れ果てて死ぬまでやり続けよう。すると生クリームが固まりだした（そういうオチ）。で、無事、このカエルのみが沈まずに生き抜き、桶から脱出できた（「ものの見方が変わる座右の寓話」（戸田 智弘著、ディスカヴァー・トゥエンティワン））

ま、案１でも案２でも、どっちでも良いかな。ひとそれぞれ。第3の選択肢もありえる。人生に「正しい答え」無し。

大切なのは：
１．どっちか悩む／どっちもあり／変化する、そんな自分を知ること
２．そして、自分と違う他人がいても、差別せず受け入れること
３．そして、大切な家族／恋人／仲間が悩み、辛く感じるその時に、案1、2のどっちがより心を落ち着かせ、安心させられる温かい言葉になるかを考えてプレゼントすること

そんな風に思ったりします。