値下がりしてたので奥さんに買ってもらいました トレーニング着として大事に着ようと思います 覚醒HYPERー！！
こんにちは うめおです。 先日、結婚記念日で妻にケーキを買って帰りました 本当はどこか一緒に連れて行ければ良かったのですが、 当日は難しく、自宅で日頃の感謝を伝えることになりました 奥さん本当にごめん 実はケーキを買って帰った日、私はまだ糖質制限中でして、 甘い物はおろか、炭水化物を1カ月摂取していない状態でした それを踏まえた上で聞いてください デパ地下の恐ろしさを… 向かったのは京都駅の伊勢丹 駐車場に車を停め、向かったのは地下１階 エスカレーターで1階にあるボッ
減量して1ヶ月経ちました。 体重も順調に？減ってます。 体脂肪も減っています。 始めたばかりはお米とかラーメンとか食べたかったんですが、今は甘いものがほしくてたまりません たい焼きとか何個でもいけそう。 元々餡子とか苦手やったけど。 見出しはイオンで売ってたスイーツ。 美味しそうやなー… 頼むし早く代謝落ちてくれー！！！！
セブンイレブンの開発陣は分かってらっしゃる。 こんなん買ってしまうやろ。 ただ、もうちょっと安くなりませんかね…？ 最近のハマりはこのコーヒー。 これは忖度無しで本当においしい！！ コーヒー好きな人は是非お試しを
4月からトレーニングを始め、 まずは増量して80kg→85kgにした。 6月14日から減量を始め、今日80kgを切った。 何年も見たことなかった70kg台 ゴールでは無いけど、１つの目標達成できてよかった。 続けて頑張ります。
ケトジェニック開始から28日目 順調だった体重減少もとうとうSTOPしてしまいました。 初期ボーナスと呼ばれる体に蓄えられた水分が抜けた段階です。 水分が抜けたここからが脂肪が減る本当の減量なのだと感じています。 ただ、減量について調べていると、減量してると減量中の代謝に体が適応してしまい、減量が停滞する時期があるとのこと。 すごいな人体。やめてくれ俺の体。 代謝が落ちてるかどうかは体温が下がってるかである程度は判断できるみたい。 感染対策の一環でもありますが、コ
ケトジェニック22日目 ブロッコリーと鯖の水煮 あと8日ケトジェニック継続
