7/20の朝ラン8k
大会まであと1週間となり、ここからは調整というか疲れを溜めずに今の状態を維持していくことに注力したい。
結果は思ったより動けていないなという走りでした。

冒頭にも書いたが、大会まであと1週間。
不安要素は、
昨年と比べ断然走る量が少ない。
これにつきます。
但し、フルマラソンはここ数年の事考えると、良い感じで走れている。
ここを拠り所として頑張ってみたいと思います。