7/11の朝ラン7k+1.6k
今日は時計を見ずに自分の感覚だけで走ってみた。
いつものコースを道なりに(勾配なり)に走ってみていつもとどう違うのかを見てみたが、結果はそれほど疲労感もなくタイムもまずまず。
いつもは上りだとつい力が入ってしまうが今日はそんな感覚は無かった。