お風呂に入る時は石鹸で身体を洗ったりシャンプーで髪を洗う事が習慣化していますが、実はそれらは身体には悪影響なのです。
シャンプーや石鹸を使って洗わないと匂うかもしれないと思い勝ちですが、実は使わなくてもシャワーや湯船で汚れは落ちています。シャンプーや石鹸は洗浄力が強く余分な皮脂まで落ちてしまうので肌荒れの原因にもなる場合もあります。
毎日シャンプーと石鹸を使わなくても身体はキレイになるのです。