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大丈夫だよ

沢山、た~くさん考えたんだよね
だけど答えが見付からないんだよね
ほんの少しだけ
考えた事を連想する場所からはなれてみて。
そして、空や海や山。
とても広くて大きな物を
ただ、ただ眺めてみて。
何も考えないで
頭の中空っぽにして
ただ、ただ眺めてみて。
そしたら2.3回
お~きく深呼吸してみて。
少し落ち着いたかな?
心が乱れてる時は
何を考えてもネガティブになっちゃうんだよね
もう1度眺めてみて。
見え方がちょっと変わってたら
もう大丈夫だよ!
きっとあなたは
1歩踏み出す事が出来るから。
ちゃんと答えは出てくるからね
大丈夫だよ。

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