肌も知識も食べ物も、良いものを選ぶより悪いもの選ばない方が大切！

良い化粧水を選ぶより、紫外線に当たらない方が大切。

良い知識を入れるより、悪い知識を入れない方が大切。

体に良い食べ物を摂るより、体に悪いものを飛べない方が大切。

こんなことを自分で偉そうに言っているのに、頭ではわかっているのに、今私自身めっちゃ化粧水選んでた(笑)

無意識に、何が良いかな〜ってずっと考えながら。

昨日のコーチングの時に私がクライアントさんにお伝えした言葉が、そのまま自分への言葉になった。

私もこんなもんです＾＾