ホームジム
皆さん、お疲れ様です。
ホームジムを作って4ヶ月経ちました。
体重は85kg→80kgまで落とせました。
ベンチプレスセットを買った当初はベンチプレス40キロをギリギリ一回上げられるくらいでしたが、4ヶ月経った今は80キロまで記録を伸ばすことができました。
もっと身体が変わり始めたら、ビフォーアフターの写真をあげたいと思います😆
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ホームジムを作って4ヶ月経ちました。
体重は85kg→80kgまで落とせました。
ベンチプレスセットを買った当初はベンチプレス40キロをギリギリ一回上げられるくらいでしたが、4ヶ月経った今は80キロまで記録を伸ばすことができました。
もっと身体が変わり始めたら、ビフォーアフターの写真をあげたいと思います😆
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