congratulations! 笑顔は大事。 でも、必要以上に笑わなくていい。 最初はクールにビジネスライクに。 慎重に、ジリジリと 相手を知ること。 よき1日を。
congratulations! 引き継ぎ休息を。 できることは最小限に。 ネガティブな思考は 体調不良からきています。 自分が元気だと思えるのは 鈍感になっているだけ。 くれぐれも無理せずに。 よき1日を。
congratulations! 気分が落ち込むのは 誰かのせいでも 自分のせいでもなく ただカラダの調子が悪いだけ ということもある。 イライラするのも同じ。 休息を。 そして、よき1日を。
congratulations! どうあがいても壊せない 見えない壁があると感じていた事柄。 向こう側は見えるから ついつい焦りがちだけど。 気づかないうちに ジワリジワリと壁か薄くなっている。 壁は壊すだけではなく、 溶かすこともできる。 方法は一つではない。 良き1日を。
congratulations！ カラダの声に耳を傾けよう。 眠いなら、寝る。 動きたくないなら、家でくつろぐ。 違和感のある場所は、 自分の手でふれてみる。 良き1日を
congratulations! ゆっくりと時間が過ぎる日。 やりたいことを書き出して 2つ完了したら満点。 できなくても焦らない。 よき1日を。
congratulations! 期待していたことが するりと手から離れてしまうことがあるかも。 でもそこには、 より大きなものが入るスペースとなります。 そのことで深刻になりすぎないように。 コーヒーなら紅茶 ブラックならミルク入り。 いつも飲むものとは違うドリンクで 気分転換しましょう。 良き1日を
congratulations! 仕事がサクサクと進む日。 午前中は特に集中ができ、 ゾーンに入ったような感覚に。 自分の芯に身を任せて 流れのままに進みましょう。 よき1日を。
congratulations! 転機あり。 人によっては些細なこと。 でも、未来からみると、 大きく道が変わる日 よき1日を。
congratulations! 同じ色でも 人によって見え方が違う。 同じ景色を見ているようで 見ているものは、全く違うかもしれない。 それは決して悪いことではなく、 ズレや違いを抱きしめながら進んで行くことも 一つの解決点となる。 よき1日を、
congratulations! 理解できないものに 少し目を向けてみる日。 相反するものをへの反応と 線引きを見極める。 よき1日を
congratulations! 何かが終わり、始まる日。 美しく終われなくとも 「ひとくぎり」することで 可能性がひろがります。 よき1日を。
congratulations! エンタメの日。 本屋に行こう。 そこで出会う一冊に心を委ねる。 手にとって、開いてみて 出会う言葉。 アナログな選択が 世界を広げる。 良き1日を
congratulations! イライラするのはよくないけど イライラしたことで 自分を責め続けるのは、もっとよくない。 切り替えて、次へ。 とはいえ、 気持ちが残り続ける場合は 身体を動かして発散しよう。 良き1日を。
congratulations! 肩の力を抜く。 よく言われるコトだけれど 身体の状態の変化は 心にも影響していく。 カラダを幸せにしてみよう。 よき1日を
congratulations! 自分のペース、というものを 自覚する日。 効率よりも感覚。 歩くスピード、 食事のタイミング、 些細なことでいいので いいとか悪いの判断より このペースだと心地よい、 に身を委ねる時間を。 よき1日を
