先日エプソムソルトのお話をインスタでシェア。
そうしたら、たくさんコメントもらったり
またDMで使い方などのお声も。

逆にその使い方もったいないな～って
思った方もいたりだったんで
一旦こちらに私なりの使い方をシェア。
気になる方は見てください✨

エプソムソルトって
そもそもなあに？

エプソムソルトとは原料は海由来の
「硫酸マグネウム」のこと。
ソルトと言われますが、塩ではありません。

入浴時に用いることで、体の機能を清浄に保ち
肌を整え、肌荒れや乾燥を防ぎ、
肌にハリを与えます。

一般的にマグネシウムは肌の細胞分裂を
助けるとされており、美肌を目指す女性には
必要不可欠なミネラルの一つ。

エプソムソルトで入浴すると、
深部体温が上がります。
原料である「硫酸マグネシウム」は
温泉の成分にも含まれています。

寝つきが良くなったりもするので
私は常時このサイズを購入しています。

体感的にですが、疲れた時につかるもの
ではなく、日常使いで習慣化して
使ってこそ良さがよくわかるものです。

また、この量もすごく大事。
お湯150リットルに対して
150g～300gの量を入れて入浴します。
大体ついてくる計量カップの
５杯～10杯くらいは1回に使います。

この量ケチると、確実に
効果が薄い気がしますｗ
美容関係は大体効果を感じていない方は
量が足りていない方が多いもの。
適切な量を使うのが一番効果が早い。

そして入浴の時間ですが約20分です。
私は基本長風呂なので何ともないですが
長くつかるのが苦手な方は
足湯からスタートしてもいいと思うｗ

また普通飲み込むことはないですが
小さいお子さんがいるご家庭は
誤飲しないようにちゃんと一緒に
お風呂に入ってくださいね。
多量に飲み込むと、下痢になることも。

またお肌にもいいので私は入浴中
パシャパシャと肌にもパッティング
したりもしてます。
もちろん、優しくおさえるようにねｗ

洗い流さず出ると良いですよ(^^♪
ご興味ある方は下にＵＲＬつけときます。

楽しみながら美しくなる。
これが一番きれいでいるコツ。

ぜひあなたならではの美を
見つけてください✨
たまの美容家投稿でしたｗ


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★中村まき（Buchiｍaki）　

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　KONOHANA️代表/一児の母
　宮崎在住・あだ名は「不二子」
　ビジュアル心理×潜在意識の
　独自理論を全国で公演、セミナー開催。
　
　▼▼WORK▼▼
　・コンサルティング・プロデュース
　・マーケティング戦略
　・企画・プロダクト支援
　・事業支援・SNSアドバイザー
　・地方認定講師育成（個人）

普段はマーケティングをベースとした
企業向けのお仕事がメインですが、
美容家・フリーモデル等　
スピリチュアルの血の濃い占い師としても　
マルチに活動しています。

モットーは「自分らしく我(われ)がまま生きる」　
自分自身のを魅力や強みを金脈に変え、　
生まれ変わるほどラブリーに生きる。　
私の人生が好き！といえる　
生き方と稼ぎ方のご伝授。　

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