糖質制限ダイエット8日目
朝　サバカレーがけスクランブルエッグ　焼き野菜(ブロッコリー、カリフラワー、カブ、白菜、カボチャ)、ツナマヨ、紫キャベツのラペ、小豆麹ヨーグルト(自家製グラノーラ、柿)、コーヒー