糖質制限ダイエット5日目
朝　オートミールがゆ(鶏ハム、枝豆、とろろ昆布、梅干し)、チーズオムレツ、塩昆布キャベツ

昼　小豆麹ヨーグルト(自家製グラノーラ、アボカド、ナッツ、きなこ)

間食　モスの枝豆コーンフライ、チキンナゲット

夕食　白滝ラーメン、ブロッコリーツナサラダ