糖質制限ダイエット4日目
夕食 サバカレーと玄米ごはん、赤かぶの酢漬け、紫キャベツのラペ、サバ缶と野菜の粒マスタード和え、鮭カマ、ほうれん草とわかめとエノキとカニカマのサラダ、ひじきの五目煮、紫花豆
今日も頑張った!
夕食 サバカレーと玄米ごはん、赤かぶの酢漬け、紫キャベツのラペ、サバ缶と野菜の粒マスタード和え、鮭カマ、ほうれん草とわかめとエノキとカニカマのサラダ、ひじきの五目煮、紫花豆
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