腸活に至るまで

エピローグ

　保育園に行き始めたころの息子は、本当に体が弱く、良く休んでいました。中耳炎が頻繁に発生して、抗生剤で叩くという日々で、その抗生剤もやがて体調を崩す要因に見えてきたわけです。
　私は私で子供からいろんなものをもらいましたし、副鼻腔炎にやられたり、風邪にもやられました。
　そんな時、R-1を毎週ふやかして、食べていたら息子の調子がよくなってきたので、これだと思った次第。

　そんなことで、頻繁な中耳炎や風邪からは卒業できましたが、今度は息子が便秘という、状況と、私も漢方の先生から緑のものをと言われそれをどこでとるかと考えた時期もありました。

成果物

　謎のドリンクを作りました。

レシピ_４人前

• ヤクルト１本

• カルピス原液：50cc

• 豆乳：100cc

• 牛乳：200cc

• 機能性ヨーグルト：用途に応じて適宜大さじ1～2杯

• 無塩無糖の野菜ジュース、または青汁粉末

• 水：適宜

作り方

　ただ混ぜて、5分程度冷蔵庫で保存。
　青汁や野菜ジュースは、適宜混ぜる。

今日はこんな感じで