美しい姿勢で歩くを指導・サポートする、
ポスチャーウォーキング協会認定講師の古原治奈です。
Crystal-Kayさんは「恋におちたら」などリズム感のある
乙女心をくすぐるステキな歌を届けてくれています。
さっそく、Crystal Kayさんの姿勢チェック♡

参考映像①

参考映像②

1. かかとはついていますか？　（5点）　　　　　　　　　　　　　　　　　　

2. 目線は上向きですか？　（5点）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　→　目線も上。印象とってもステキ。

3. あたまは背骨の上にのっていますか？　（5点）　　　　　　　　　　　　　　→いい感じです

4. あたま　背骨　かかと　は一直線に並んでいますか？　（5点）　　　　　　→映像で一瞬確認できたとき、一直線に並んでいました。

5. お腹に力は入っていますか？　（5点）　　　　　　　　　　　　　　　　　→力入っていますね！

6. お尻に力は入っていますか？　（5点）　　　　　　　　　　　　　　　　　→　ヒップにも力入っています。

7. 骨盤はまっすぐ立っていますか？　（5点）　　　　　　　　　　　　　　　

8. 肩は下がっていますか？　（5点）　　　　　　　　　　　　　　　　　　

9. あごは下げていますか？　（5点）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

10. ひざはのびていますか？　（5点）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

50点満点中　合計50点！

Crystal Kayさん、美姿勢です！
さすがです。
美しい印象を以前からもていました。診断をしてそれが明確になりました。
これからもステキな曲をわたしたちの心に届けてくださいね。