マリコ

オランダと日本2拠点で活動する海外リモートワーカー。オランダ移住や副業・複業・フリーランスの働き方について発信しています。雑誌「剣道時代」の英語版Webサイトの運営もしています。剣道五段、TOEIC880点。猫と犬が好きです。 http://1design.jp/

最近の仕事

欧米の注目IT企業・サービス、フリーランス、働き方、海外移住、日本文化(剣道)、SDGsなどをテーマに記事執筆をしています。 記事執筆は3000文字前後で1本2-3万円で承っ...

母に万福

万福とは、幸福の多いこと。数え切れないほどさまざまな幸福。 これから旅に出る人は、たくさんの万福に出会うでしょう。どんな旅でも、出発前は心がおどります。見慣れな...

ヨーロッパから学んだ、日本の体罰・パワハラを防止するために私たちにできること

「日本は街も安全で人も優しいのに、子供達は安全じゃないね」。 これは、剣道界での体罰・パワハラのニュースを聞いたオランダ人の友人に言われた一言です。 初めまして...

背が高くて恥ずかしい。身長へのコンプレックスがくれたもの

物心がついた頃から、身体が大きい子供だった。 幼稚園の頃から小学生に間違えられ、背の順はいつも一番後ろだったことをよく覚えている。小学校に入学したばかりなのに4年...

日記の効用と続けるためのコツ

日記を3年ほど継続して書いています。3年前まではなかなか続かなくて、一週間書いては数ヶ月白紙…という残念な感じだったのですが、ここ3年は続いています。実際に感じた...

初心者がランニングを3年継続して感じた5つの変化とは。体重5kg、体脂肪10%減…!

3年前の8月に皇居ランを始めたのをきっかけに、ランニングをずっと継続してきました。 それまではたまに走ることはあっても本当に”たまに”で、タイムもものすごく遅かっ...