谷中万世（やなかまんせい） やなまんです 11月12日おかやまマラソンに 参加しました。 ８時45分スタート やなまんの目標は完走なので 1km8分くらいのペースでゆっくり 走ります。 おかやまマラソンでは給水だけではなく 給食があります。 シャインマスカットやきびだんごなど 岡山名物も食べられます。 33km過ぎた所でラーメンの 給食がありました。 次の関門まで後8分ということで どうしようかと悩みましたが 結局、並んで頂きました。 美味しかったです! ラ
谷中万世（やなかまんせい） やなまんです 会社の仲間とお食事会 インド・ネパール料理の ナマステさんへ 写真がピンぼけでスイマセン 横浜市港北区新羽町にあります 中にジャガイモが入っています 食べやすいように切って頂きました ナンにつけて食べると美味しい😋 やっぱりカレーはいいね～ 楽しいひとときでした ではまた～ やなまん
谷中万世（やなかまんせい） やなまんです。 いつのカフェでモーニング モーニングセットを注文！ サラダに変わった野菜が カリフラワーでもなく ブロッコリーでもない。 ロマネスコって言うらしい。 初めて見るかも～ アマニ油イタリアンドレッシング をかけて食べました。 コリコリした食感！ 美味しかった😋 ではまた～ やなまん
谷中万世（やなかまんせい） やなまんです 今日は新横浜レイトリーさんで パクチーパーティー やなまんの手作りの ジャックオーランタンを 置いてもらいました 美味しかった😋 ありがとう! ではまた～ やなまん
谷中万世（やなかまんせい） やなまんです 昨日は会社のメンバーと 大井町駅近くの 季節料理「なるきや」さんへ 少し塩辛くて美味しい！！ 皮は後で焼いて頂きました。 赤貝が美味しい！ 油が乗っててうまい😋 魚は超美味しい！ 大将の伊藤さんが気さくで 楽しいお話ができました😊 良いお店です！ また行こう〜 ではまた～ やなまん
やなまんのお誕生日会 青山のピエールエルメパリさんの マカロンのケーキ頂きました！！ バラの花びらがのってます。
粘土作家「やなまん」が PETボトルでハロウィン ジャックオーランタンを 創りました〜 PETボトルをカットして 高さの低いボトルを作ります。 樹脂粘土を被せて 目 鼻 口を創り 色を塗ります。 中にLEDキャンドルライトを 入れてスイッチを点けます。 ゆらゆら灯って幻想的！！ 簡単に創れますよ〜 ではまた～ やなまん
谷中万世（やなかまんせい） やなまんです。 粘土作家「やなまん」が 樹脂粘土でクリスマスツリーと 雪だるまを創りました。 下にLEDキャンドルライトを 置いておりスイッチを入れると ゆらゆら光ります。 かわいいでしょ〜 帽子 目 マフラー ボタン が光ります。 お星さまが光ります。 また お店に置いてもらおう〜 ではまた～ やなまん
粘土作家「やなまん」です。 シーサーマグネット完成しました〜
