決める時の自分の状態を知る事がまずは優先…❤️
皆さんこんにちは😃友美です✨
⭐️今月から脳科学と心理学を本格的に学び始めました。学びに集中する為、更新頻度がゆっくりになります！学んだ事は読者の皆様に全部アウトプットする予定です！よろしくお願いします⭐️
「決める」事がとても大事！といつも書いていますが…😊
「決める」時の自分の状態はどんな感じ？
と言う事をまず知る事が先だったりします。
自己否定が多い状態だと、せっかく決めても
どうせ無理だろう…となってしまう
また、自己否定が常な状態だと、不足感、欠乏感から
