2023年にメンタルヘルスマネジメント検定二種に一発合格しましたので、簡単に勉強法を記載します。
※三種は飛ばして、二種から受けました&教科書での独学のみでした&IT職なので知識はあまりない状態からの受験でしたが、十分合格可能でしたので、これから受ける人のご参考まで

受験した経緯

・メンタルヘルスの知見を得ることで、自身や部下が安心して働けるような基礎知識の獲得に繋がると考えたから

使った参考書

纏まってて、かなりわかりやすい参考書でした！

勉強法

参考書を2周して、以下の問題集を解きました。

 メンタルヘルス・マネジメント検定試験II種ラインケアコース 過去問題集<2022年度版> https://amzn.asia/d/dEKcfBA

参考書での大きな流れを把握、問題集を2周して、間違えたところを復習する形で本番に望み無事合格しました。

勉学時間

約80時間