質的栄養失調気味❓
ふと思ったのだが、
スナック菓子とかジャンクフードとか
精製塩が使われたものや
甘いもの(白砂糖)を摂ると
ビタミンやミネラルなどの
微量栄養素なんかが、消耗しちゃうんだよね。
ってことは、大きく括ると
体に毒になるものを摂るとその排出や代謝に
エネルギーや栄養を使う。
だから、ボトックス後にこんな食欲地獄に
なっているのかなぁ、
という仮説。
しばらく、サプリしっかりめに摂ろうかな。
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ふと思ったのだが、
スナック菓子とかジャンクフードとか
精製塩が使われたものや
甘いもの(白砂糖)を摂ると
ビタミンやミネラルなどの
微量栄養素なんかが、消耗しちゃうんだよね。
ってことは、大きく括ると
体に毒になるものを摂るとその排出や代謝に
エネルギーや栄養を使う。
だから、ボトックス後にこんな食欲地獄に
なっているのかなぁ、
という仮説。
しばらく、サプリしっかりめに摂ろうかな。
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