彩菜ayana｜親子でライフキャリアをかんがえる

元ワーママ/現在学び直し中の2児ママ 「小1の壁」にぶちあたり「40歳の壁」を目前に、…

彩菜ayana｜親子でライフキャリアをかんがえる

元ワーママ/現在学び直し中の2児ママ 「小1の壁」にぶちあたり「40歳の壁」を目前に、こどものキャリア教育をテーマとしたライフシフトを目指しています ●国家資格キャリアコンサルタント取得に向け勉強中 ●●3級ファイナンシャル・プランニング技能士 独学取得

あそびの話｜那須キャンプ@龍の国

こんにちは。彩菜です。 今日はキャリコン自学ノートではなく、家族のあそびの話。 わたしたち夫婦は、こども時代キャンプに連れていってもらった経験があって（第一次キャンプブームといわれる1990〜1996年くらい） こどもができたら「家族でキャンプ」と夫婦ともに自然に思っていました！ キャンプを始めたのは長女が2歳の頃から、グランピングやコテージ泊も含めて、家族やグループでゆるーくキャンプを楽しんでいます。 キャンプ場を選ぶときの決め手は 「＋αのこどものお楽しみ」 自然

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    • 「自己効力感」と「自己肯定感」と「自己有用感」

      こんにちは。彩菜です。 キャリアコンサルタント試験対策として、心のつぶやきとともに自学noteをまとめていきます。 今回は、心理学者のバンデューラによって提唱された「自己効力感」について 似ているコトバの３セット 「自己効力感(私はできる！)」 「自己肯定感(自分はここにいていい！)」 「自己有用感(自分は役に立っている！)」 と一緒にまとめていこうと思います。 社会的学習理論(SCCT) バンデューラは、人が主体的に認知を変えることによって、より良いキャリア選択や高い

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      • 「ILP＝統合的人生設計」ってなに？あなたをつくるピースたち

        こんにちは。彩菜です。 キャリアコンサルタント試験対策として、心のつぶやきとともに自学noteをまとめていきます。 今回は、キャリア発達・ジェンダー役割の理論・女性学や新しい男性像に関する研究・多文化理論など、幅広い分野を取り入れキャリアを研究したサニィ・ハンセンの、「ILP＝統合的生涯設計（統合的人生設計）」と「４Ｌ」を中心とした内容です。 ILP＝Integrative Life Planning ハンセンの理論の根幹である、ILPは「統合的ライフ・プランニング」や

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        • 「ライフ・キャリア・レインボー」時間＋役割の視点で人生に色をつけよう！

          こんにちは。彩菜です。 キャリアコンサルタント試験対策として、心のつぶやきとともに自学noteをまとめていきます。 今回は、現代のキャリア理論（ライフ＋ワーク）の基礎となるキャリア発達の理論家ドナルド・スーパーとその理論について、その中でもライフ・キャリア・レインボーに重点を置いています。 キャリア自己概念 自己概念とは 「自分の価値、興味、能力がいかなるものかについて、個人が主観的に形成してきた自己についての概念（主観的自己）と、他者からの客観的なフィードバックに基づ

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          「いまの学校教育・キャリア教育」

          こんにちは。彩菜です。 キャリアコンサルタント試験対策として、心のつぶやきとともに自学noteをまとめていきます。 「生きる力」を育むために 約10年ぶりに改訂、2020年度からスタートした新学習指導要領では、「生きる力」を育むために全ての教科を以下3つの柱で再整理している（幼・小・中・高） 生きて働く知識・技能の習得 未知の状況にも対応できる思考力・判断力・表現力等の育成 学びを人生や社会に生かそうとする学びに向かう力・人間性等の涵養 ＜どんなところが変わったの

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          「いまの学校教育・キャリア教育」

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          【読書メモ】「おしごとそうだんセンター」

          こんにちは。彩菜です。 キャリアコンサルタントの資格取得を目指して勉強中のわたしですが、その先にはこどものキャリア教育に関わっていきたいという夢があります。 この１冊はこれからのわたしの「バイブル」！ まさにこういうことをこどもに伝えていきたいと思っていることを全部表現してくださったような１冊。（おこがましいですよね、すみません…） いつかおしごとする　いまこどものあなたと、 いつもおしごとしている　むかしこどもだった　おとなのあなたと、 「はたらく」って深いテーマです

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          【読書メモ】「おしごとそうだんセンター」

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          「働く女性の実情」M字型から台形へ？

          こんにちは。彩菜です。 キャリアコンサルタント試験対策として、自学noteをまとめていきます。 労働力人口 令和4年の女性の労働力人口は3096万人（前年比16万人増加） 一方、男性は3805万人（前年比22万人減少） 労働力全体に占める女性の割合は44.9% ※労働力人口｜15歳以上の人口に占める「就業者」＋「完全失業者」数 年齢階級別労働力率 女性の労働力率（15歳以上人口に占める労働力人口の割合）のグラフ全体の形は、M字型から台形に近づきつつある。 特に注目す

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          「働く女性の実情」M字型から台形へ？

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          【読書メモ】「こどものやり抜く力と自己肯定感を一気に高める　超メンタルコーチングBOOK」

          あなたは自分自身に満足していますか？ こんなストレートな質問、ちょっとドキッとしてしまいますよね。 内閣府が実施した「我が国と諸外国の若者の意識に関する調査（平成30年度）」で、日本・韓国・アメリカ・イギリス・ドイツ・フランス・スウェーデンの7ヵ国の13歳～29歳までの男女を対象にアンケート調査をしたところ 日本だけがダントツで低かったそうです。 「自分自身に満足している」 →「そう思う」10.4％ →「どちらかといえばそう思う」34.7％ あわせても半数にも届かない

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          【読書メモ】「こどものやり抜く力と自己肯定感を一気に高める　超メンタルコーチングBOOK」

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          自己紹介｜40歳目前、絶賛学び直し中！

          はじめまして、彩菜ayanaです。 2024年4月、noteでの発信をはじめました！ 今回は「わたしってなにもの…？」をお届けする自己紹介と これから発信していくテーマについてご紹介いたします。 お付き合いいただけたら嬉しいです。 自己紹介ライフデザイン真っ只中 私は40歳を目前とする2児の母です。 新卒から16年、日本を代表する輸送機器メーカーで マーケティング・調査、宣伝販促、営業、総務・労務・人事、秘書など 文系総合職としてさまざまな経験をさせていただきました。

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          自己紹介｜40歳目前、絶賛学び直し中！

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