カウンセリングルーム　Be yourself

お仕事のお悩みに1700件以上のご相談にのってきた臨床心理士・公認心理師が運営する、メ…

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お仕事のお悩みに1700件以上のご相談にのってきた臨床心理士・公認心理師が運営する、メッセージカウンセリング専門のサービスです。 ただ聞いてもらうだけのカウンセリングではなく、 "具体的にどうすれば良いか"のかの情報提供や、お悩みの根本からの解決のお手伝いをしております。

家に帰ってからも仕事のことを考えてしまうアナタへ。スイッチを切るヒント

こんにちは。 お仕事のお悩み専門のテキストカウンセリングサービス、 カウンセリングルームBe yourselfです。 あなたは、 ・家に帰ってからも、なんだかんだ仕事のことが頭から離れない ・寝る前もぐるぐると考えてしまう ・家でも仕事をしてしまう ・休日も仕事のことが頭から離れない このような経験ないでしょうか。 まじめで頑張りすぎる方は、割と考えてしまいがちですよね。 繁忙期だけ、など期間が決まっていればまだよいのですが、 長期化、慢性化してしまうとオンとオフがうまく

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    • 仕事や会社がつらいときの逃げ道9選

      私はこれまでに、1700人以上のお仕事でお困りの方のご相談にのってきました。 みなさん悩みはさまざまではありますが、やはり共通の悩みを抱える方も多くて、仕事や会社がつらいという方が圧倒的に多くおられました。 今回はその知見をもとに、いろいろと逃げ道もあるんだよということをシェアさせていただければと思います。 ～あなたには、こんな経験ないですか？～ ・仕事がつらくなって追い込まれてしまっている ・やりたくない仕事を任されて、本当はすごいプレッシャーに感じてしまっている ・体

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      • 当カウンセリングルームの特徴について

        みなさん、こんにちは。 お仕事のお悩み専門のテキストカウンセリング、 カウンセリングルームBe yourselfです。 今回は、当カウンセリングルームが大切にしていることや、 特徴について、お話していこうと思います。 今まで、1700人の方のカウンセリングをしてきて、わかったことがあります。 それは、 ”お悩みの根本原因のところを改善しないと、 また違うことで悩み、 悩みがいつまでもなくならない” ということです。 たとえ話としてほかのご相談者様の例はあげられませんので

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        • あなたは誰かに仕掛けたり、仕掛けられていない？メンタルトラップゲームについて

          ご訪問頂きありがとうございます。 お仕事のお悩み専門のメッセージカウンセリングサービス Be　yourselfのゆきんこです。 私は公認心理師・臨床心理士として働いているのですが、 最近、同業者の方で、メンタルトラップゲームを仕掛けてくる方につかまりました。 「おお、同業者でも、自己分析全然できてないなあ」 と思い、とても驚いたと同時に、 教育者の方がやっていたのですが、 こういう方が教育する側としていること自体、すごく悲しい気持ちになりました。 さてさて。 メンタ

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          カウンセリングって、そもそもなに？

          「メンタルをやんだら、カウンセリングを受けよう」 「悩んだら、カウンセリングを受けよう」 といわれるけど、、、 そもそも、カウンセリングってなんだ！？？ よくわからない。 「いろんなところで、カウンセリングってあるよね、 どういう違いがあるの？」 という方も多いのではないでしょうか。 日本では、”カウンセリング”という言葉がいろんなところで使われているので、 美容系でもカウンセリング、 転職するときもカウンセリング、 メンタルをやんでもカウンセリング、 いったい何なん

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          カウンセリングルームを開設しようと思った経緯

          みなさん、こんにちは。 お仕事のお悩み専門のテキストカウンセリングサービス、 Be yourselfです。 今回は、なぜカウンセリングルームを開設しようと思ったのかについて、 お話していきたいと思います。 私は、ほかのチャットカウンセリングのサービスで活動していました。 ですが、2月末に突然前触れもなく、 サービスを停止することが決まりました。 最初は、本当に前触れもなくという出来事だったので、 驚きと戸惑いしかありませんでした。 そして、それと同時によぎったことは

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          カウンセリングルームを開設しようと思った経緯

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          はじめまして！カウンセリングルーム　Be yourselfです！！

          みなさま、はじめまして。 この度、お仕事でお困りの方や問題を抱えている方専門のメッセージカウンセリングのサービスを立ち上げました。 私はいままでに、1700人以上の方の働く方のお悩みにのってきましたが、 皆様、なんせお忙しい方ばかり。 対面や電話、オンラインでのビデオ通話でのカウンセリングもしてまいりましたが、 その時間すら確保するのが難しいという方も多くいらっしゃいました。 その点、メッセージカウンセリングのやりとりでしたら、通勤途中などにもできますので、 手軽に使

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          はじめまして！カウンセリングルーム　Be yourselfです！！

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