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楽に生きるために自分の全ての感情を受け入れよう!

どうもっ。

茶々丸です。

今回はTwitterのツイートの深掘り解説です。

僕なりの楽に生きるための方法について言及します。


1. 今回深掘りするツイート

今朝こんなツイートをしました。

おは戦タグが付いていて拡散されやすかったにしても、想像以上に反響があったので少し深掘ってみます。


2. 深掘り解説 もっと 自由で良い

そもそも僕たちは

ポジティブ=良いもの

ネカティブ=悪いもの

って思い込みすぎているんですよ。

実際はポジティブな自分もネガティブな自分も同じ自分なのに…

自分の中のネガティブな部分を見ると嫌な気持ちになり、こんな状態はダメだと自分を責める。


でもね、自分を責める必要はないんです。

自分が感じた嘘偽りない思いなら、それは正しいんです。

もっと堂々として良い。

感情に優劣を付けなくて良い。

喜怒哀楽全てあって良い。


まずは今の自分の身に起こっていることを受け入れましょう。

その上で自分はどうなりたいか。

それが大切です。

心の底からポジティブになりたいと願うならば、ポジティブな気持ちでいられる分を目指しましょう。

別にネガティブで良いと思うならそれで良い。

他人が決めた価値観に縛られる必要はありません。

もっと自由になりましょう。

自分を縛るのは自分だけです。

自分が変われば世界の見え方も変わるんです。

だから、どんな自分であっても堂々と受け入れましょう。

そしてなりたい自分を目指しましょう。

そのために、毎日一歩一歩、コツコツと行動を積み重ねましょう。

今の僕が言えることはそれだけです。

きっと今よりも少しだけ楽に生きることができるはず。

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