Doing nothing accelerates aging. As I get older, my hair does not grow as fast as before. When I was young, I had visited a barber every month, but now only do it every two months. It is the same thing to my body. I manage to prevent a decline in my health by daily exercises like walking and stretch training. However, my body needs new stimulation to maintain or enhance my body strength.
 On Saturday, Japan rugby team was crushed by Ireland. I watched the match on video. As Japan lost points immediately after the start, I was disappointed and fast-forwarded the video. Still, I continued to watch it losing points every second in the fast forward mode. Finally, I lost all interest in the match and deleted the video.
 The team needs stimulus to rebuild and energize again.

　年齢を重ねると、髪の毛も伸びなくなってくる。若い頃は、毎月散髪にいっていたが、最近は2ヶ月に1回で十分です。髪の毛は、なにもしないと体は衰えることを如実に示している。体は、毎日、ウオーキングやストレッチなどで体に刺激を与えているおかげで、衰えを防げてはいると思う。でも、メニュを変えるなどの新しい刺激を与えないと成長してくれない。
　土曜日のアイルランドとのラグビーテストマッチで、日本が大敗した。試合は録画してみた。試合開始早々にアイルランドに得点されて意気消沈し、早送りにしたところアイルランドの点数が瞬く間に増え、完全に見る気が失せてしまった。再生モードで見ることなく消去した。
　日本代表に新しい刺激を吹き込み、復活することを期待したい。