On Sunday, I watched the TV program 'NHK Special' which features Miho Tkagai, a speed skater. I was impressed by her hard effort to improve her skating skill.
 I understand through the program that whether her skating can satisfy herself or not is more important to her than whether she wins or not and that self-satisfaction is a driver of her growth.
 Self-satisfaction is also essential to me. I always set my objective for an objective given to me. It may be a lower or higher target than the given one. If I achieve it but miss the given one, I receive a low evaluation. However, I am happy with the result and do not care about how I am assessed.
 I learned the importance of self-satisfaction from my mental and physical exhaustion.

　日曜日に、スピードスケートの高木美帆選手を特集した「NHKスペシャル」を観ました。　彼女のスケートに対するひたむきさが印象的でした。
　番組を通して、高木選手は、一つの勝ち負けよりも「自分が納得できる滑りをできるかどうか」をすごく重視しているとことがよく分かりました。また、これが成長の原動力になっていることも分かりました。
　ボク自身も、「自分の納得感」を大事にしています。与えられた目標に取り組む場合は、自分なりの目標を設定しています。自分の目標が与えられた目標よりも低い場合もあれば高い場合もあります。自分の目標を達成したけれど、与えられた目標を達成できない場合、評価は低いです。でも、ボク自身の納得感は高く、社会的評価が気になりません。
　自分の納得感を大事にすることは、過去に苦い経験から学びました。心身共に疲れた時期があったからです。