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January 5, 2024: Change in My Attitude (意識の変化)

It has been a while since I lost interest in alcohol. I am no longer interested in alcohol. I have a half-empty bottle of red wine on the dining table. It has been there for at least a month or more, and always gets into my sight. But it has never tempted me to try it at all. I do not know what made me lose the interest. Probably, it seems to come from my high blood pressure. Since I began to see a doctor for the illness, I seemed to have lost it. My doctor has told me that I am allowed to enjoy alcohol in moderation. Nevertheless, I am not tempted to try it. I have also thought about trying alcohol-free drinks and have tried them a few times in the past. But I could not enjoy them because I could not get drunk. When I drink beer, whisky or wine, I always want to get drunk. Otherwise, I am better off having soft drinks such as tea, juice or cola.
At the same time, I have also lost interest in snacks. I used to have a lot of snacks. I still have them in the afternoon almost every day. I also tend to have them when I watch TV after dinner. But I no longer have them as much as I used to. I have learnt to control the amount. When I have chocolate, I am told by my wife to take only a few and I have learnt to follow it. It is a big step for me and I manage to go a day without snacks.
I am amazed to see that an illness changed my taste so much. It is certain that since I began to take medication prescribed by my doctor, my blood pressure has decreased and I feel a little better. But my overall health condition has not changed as much as before. Nevertheless, my taste has made a significant change. This is probably due to a change in my attitude.

 お酒に興味がなくなって久しいです。もう、飲みたいと思わなくなりました。ダイニングテーブルの上に飲みかけの赤ワインのボトルがあります。そこに、少なくとも1カ月以上はあり、いつもボクの目に入ります。でも、飲みたいと思ったことはありません。なんで、興味がなくなったのかはわかりません。おそらく、高血圧のせいでしょう。この病気で医者にかかるようになってから、興味がなくなったようです。医師からは、適度なら、お酒を飲んでもいいと言われています。でも、お酒に手を出す気にはなりません。ノンアルのお酒を試してみようと思ったこともあるし、過去に何度か試したこともあります。でも、酔えないので楽しめませんでした。ビールやウイスキー、ワインを飲むと必ず酔いたくなります。そうでなければ、お茶やジュース、コーラなどのソフトドリンクの方がましです。
 同時に、おかしにも興味がなくなりました。以前はスナック菓子をたくさん食べていました。今でもほぼ毎日、午後に食べています。夕食後にテレビを見るときにも食べることが多いです。でも、以前ほどは食べなくなりました。量もコントロールできるようになりました。チョコレートを食べるときは、妻に少しにするように言われ、それに従うようになりました。ボクにとっては大きな一歩で、お菓子を食べずに一日を過ごすことができるようになりました。
 病気で嗜好が変わって驚いています。医師から処方された薬を飲み始めてから、血圧が下がり、体調が少し良くなったのは確かです。でも、全体の体調は以前ほど変わっていません。にも拘わらず、嗜好は大きく変わりました。おそらく、ボクの意識が変わったのだと思います。

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