久し振りに車の運転が億劫になるくらい体調が不安定な日があった。
めまいも凄くて起き上がれないくらいだった。

そんなことが確か癌だとわかってから一時退院したあともそうだった。ひとりでの運転が久し振り過ぎたのか、運転中に過呼吸になってしまったりしていた。

日々日常の中でのストレスが行動に現れたり、身体に現れたり、ストレスって隠しきれないなぁ。
私はもともと溜めちゃう性格だから発散の仕方が正直うまくないのもわかってる。

無理もせず、少しは自分というコトやものも大事にしたいと改めて感じました。
久し振りに本もよみたい。。。