18期OGみぃたんだよ🐱
このタイトル、ちょっと怖いね😂

先日は魅力タイプ診断の講義でした。
その中で出てきた話がこれ↓

この講義以外でも、あさぎさんは
よくこの話をしている。
今日は、これを解説＆シェアするよ。

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◎人間関係の悩みの9割が妄想によるもの。

これ、わかりみが深いよね。。

特にパートナーシップにおいて、
起きやすいと思う。

確かに、相手がどう思ってるか
勝手に妄想して、落ち込んだり、怒ったり。
それが原因で余計拗らせる。

例えばLINEとかさ。
相手の返事が遅いと、
なんで返ってこないんだろう？
何か怒らせるようなこと言ったかな？
もしかして、もう私のこと
そんなに好きじゃないのかも・・😭

あるあるだよね。笑
私もよくなってた😂

そしてその思い込みフィルターで
相手を見ると、だんだんそういうふうに
見えてくるから不思議だ🥲
（嫌われる勇気にも書いてあるよね、これ）

◎この原因は無知によるもの。
解決方法は相手に聞くこと。

この無知というのは、頭が悪いとか、
知識がないとかじゃなくて。
相手のことを知らないということ。
知らないから、妄想が始まる。

相手がどう感じて、どう思うのか。
それは本人にしかわからない。
だから、直接相手に聞くしかない。

めちゃくちゃシンプル。
言われて見れば、
当たり前だよねって感じだと思う。

でもさ、それができてないから、
人間関係で悩むんだよ😂

どうしてそう思うの？
あなたは、どう思う？

とにかく聞くに徹する。
そして普段から、自分もビッグトーク
（自己開示とか深い話）をする。

相手の考えをよく知れば、
相手の不可解な行動も愛ゆえに・・だった、
ということが多い。
そうすれば、攻撃するような気持ちも
生まれなくなるし、トラブルは生まれなくなる。

ちなみに、この聞き方や伝え方にも注意が必要。
それは、愛情ベースでフラットにいること。
自分のことも、相手のことも同じように考える。
交渉（話し合い）が決裂する時は、
愛が足りてない。

とはいえ、今までやってこなかったことを
やるには、練習が必要だし、
うまくいかないこともある。
1度で完璧にできなくても、
そんな自分を責める必要はない。

あさぎさんもこんなに何度も
同じことを言うってことは、
それだけみんなそこに引っ掛かってるし、
わかっていてもできていない人が
多いってこと。

だけど、これを知っているかどうかで、
その後の考え方、行動が少しづつ変わるし、
自ずと結果（現実）も変わってくるはず！
私も引き続き、がんばる😆

読んでくれてありがとう♪
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これ以外にもあさぎ語録は
深くて役に立つものがたくさん😍

講座以外でも、ちゃん卒LIVEで
聞くことができるよ！URLはこの下↓

私のちゃん卒noteまとめました♡