人は、自分に余裕がなくなった時、自分中心に考え、周りの方に責任転嫁してしまいがちです。
しかし、それで解決することはないと思っても過言ではありません。
ではどうすれば良いのか。

まずはしっかり深呼吸して、自分を落ち着けてみましょう。
そして、今何をすべきなのかを落ち着いて考えてみることも大切です。
また、もっと大切なこと。
それは「ありがとう」という気持ちを忘れないということです。

皆さまは一人では生きていくことはできません。
日々多くの方に支えられて生きています。
そのことに感謝の気持ちを持つことが大切と考えます。

「俺が、私が、あいつが」という気持ちを一旦横に置いて、「ありがとう」の気持ちを表現してみませんか。

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